Prüfungsordnung 1. Kyu DJB: Unterschied zwischen den Versionen
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| + | gültig ab 16.11.2014 | ||
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| + | |Vorkenntnisse | ||
| + | |colspan="5"|stichprobenartig | ||
| + | |- | ||
| + | |Falltechnik (1 Aktion) | ||
| + | |colspan="5"|Freier Fall | ||
| + | |- | ||
| + | |rowspan="2"|Wurftechniken in der Grundform (5 Aktionen) | ||
| + | |[[Knierad]] oder [[Großes Rad]] | ||
| + | |[[Rückenwurf]] oder [[Seitenrad]] | ||
| + | |[[Schaufelwurf]] / [[Handrad]] | ||
| + | |[[Schulterrad]] | ||
| + | |[[Außendrehwurf]] oder [[Springdrehwurf]] | ||
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| + | |colspan="5"|eine der Wurftechniken auch zur anderen Seite, Empfehlung: [[Rückenwurf]] | ||
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| + | |Bodentechniken in der Grundform (4 Aktionen) | ||
| + | |[[Dreieckshaltehebel]] | ||
| + | |[[Dreieckshebel]] | ||
| + | |[[Dreieckswürger]] | ||
| + | |[[Einhandwürger]] | ||
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| + | |- | ||
| + | |Anwendungsaufgabe Stand (6 Aktionen) | ||
| + | |colspan="5"| | ||
| + | * drei dieser Techniken aus je zwei verschiedenen sinnvollen Situationen werfen | ||
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| + | |Anwendungsaufgabe Boden (5 Aktionen) | ||
| + | |colspan="5"| | ||
| + | zwei unterschiedliche Techniken vom Stand zum Boden | ||
| + | * aus drei unterschiedlichen Standardsituationen oder Ausgangspositionen Sankaku anwenden | ||
| + | * zwei Übergänge vom Stand zum Boden mit Würgetechnik nach einem missglückten Angriff mit einer Wurftechnik des Gegners (z.B. mit [[Hüftwürger]]) | ||
| + | |- | ||
| + | |Randori (3 - 5 Randori à 2 Minuten) | ||
| + | |colspan="5"| | ||
| + | * drei Randori mit verschiedenen Partnern | ||
| + | |- | ||
| + | |Kata | ||
| + | |colspan="5"| | ||
| + | * Nage-no-kata Gruppe Handwürfe zu beiden Seiten | ||
| + | |- | ||
| + | |Judobezogene SV Stand (4 Aktionen) | ||
| + | |colspan="5"| | ||
| + | * Drei der fünf Wurftechniken aus je einer Selbstverteidigungssituation werfen | ||
| + | * Zwei der oben genannten Wurftechniken aus je zwei verschiedenen Selbstverteidigungssituationen werfen | ||
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| + | |Judobezogene SV Boden (5 Aktionen) | ||
| + | |colspan="5"| | ||
| + | * Drei Verteidigungshandlungen gegen Atemi-Angriffe in der Bodenlage | ||
| + | * Zwei Übergänge vom Stand in die Bodenlage aus einer „Nothilfesituation" | ||
| + | |} | ||
| + | |||
| + | == Einzelnachweise == | ||
| + | <references /> | ||
| + | |||
| + | [[Category:Liste von Prüfungsordnungen]] [[Category:Prüfungsordnungen DJB]] | ||
Aktuelle Version vom 5. November 2019, 21:17 Uhr
1. Kyu: brauner Gürtel[1]
gültig ab 16.11.2014
| Vorkenntnisse | stichprobenartig | ||||
| Falltechnik (1 Aktion) | Freier Fall | ||||
| Wurftechniken in der Grundform (5 Aktionen) | Knierad oder Großes Rad | Rückenwurf oder Seitenrad | Schaufelwurf / Handrad | Schulterrad | Außendrehwurf oder Springdrehwurf |
| eine der Wurftechniken auch zur anderen Seite, Empfehlung: Rückenwurf | |||||
| Bodentechniken in der Grundform (4 Aktionen) | Dreieckshaltehebel | Dreieckshebel | Dreieckswürger | Einhandwürger | |
| Anwendungsaufgabe Stand (6 Aktionen) |
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| Anwendungsaufgabe Boden (5 Aktionen) |
zwei unterschiedliche Techniken vom Stand zum Boden
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| Randori (3 - 5 Randori à 2 Minuten) |
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| Kata |
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| Judobezogene SV Stand (4 Aktionen) |
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| Judobezogene SV Boden (5 Aktionen) |
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